Ксения Попова

Ксения является выпускницей факультета филологии и журналистики Южного федерального университета. Дополнительно она прошла курсы повышения квалификации в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС). Имеет более 10 лет профессионального опыта в сфере медиа, специализируясь на интервьюировании, создании текстов, редактуре и привлечении экспертов для разработки эксклюзивных материалов. За время своей карьеры Ксения освещала широкий круг тем, включая культуру, науку, технологии и общественные вопросы, демонстрируя высокий уровень профессионализма и глубокий аналитический подход.

Черешня как символ лета: сладкая ягода с мощной пользой

Черешня — одна из самых любимых летних ягод, сочетающая в себе нежный вкус и множество полезных свойств. Ее сочные плоды бывают желтыми, розовыми, красными и почти черными, но все они богаты витаминами, антиоксидантами и минералами. Какими витаминами она богата и как черешня может помочь здоровью? Ищем ответы в статье

Маракуйя: вся польза экзотического фрукта

Маракуйя — тропический фрукт с ярким вкусом и ароматом, который покорил гурманов по всему миру. Ее кисло-сладкая мякоть с мелкими хрустящими семечками используется в десертах, напитках и даже косметологии. Но чем же полезна маракуйя, как ее правильно есть и кому стоит быть осторожным? Разбираемся в деталях

Брокколи: польза, вред и секреты приготовления

Брокколи — один из самых полезных овощей в мире, заслуженно считающийся суперфудом. Эта разновидность капусты богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые укрепляют здоровье и защищают организм от болезней. В статье разберем химический состав брокколи и расскажем про доказанную пользу для здоровья

7 рецептов для тех, кто не может жить без сладкого

Пироги, торты, пироженки и прочие сладкие радости жизни… Что может быть лучше свежего заваренного чаю с кусочком чизкейка или наполеона? Представляем подборку проверенных рецептов, которые осилят даже начинающие кулинары. Простые ингредиенты, немного вашего вмени и сил — и сладкий стол заиграет новыми красками!