Флекситарианство — это стиль питания, который сочетает принципы вегетарианства и традиционного питания. Основной идеей этой диеты является сокращение потребления мяса, но без полного отказа от него. Термин возник из сочетания слов «flexible» (гибкий) и «vegetarian» (вегетарианец), что буквально означает «гибкое вегетарианство».

Зеленый чай матча — это не просто напиток, это целая традиция, окутанная восточной загадочностью. Что нужно о нем знать, чтобы извлечь максимальную пользу?

Узнайте всё о популярной диете Noom: как она работает, что можно и что нельзя есть, плюсы, минусы, кому она не подходит, и примерное меню на неделю!

Шампиньоны — популярный вид грибов, который сегодня широко используется в промышленных масштабах. В этой статье мы рассмотрим, в чём их польза, где их применяют и кому эти грибы противопоказаны

Сегодня бальзамический уксус используют в кулинарии по всему миру, но у него богатая история. Что необходимо знать о вреде и пользе этого продукта?

Банан — один из самых популярных фруктов в мире. Он растет в тропическом климате и является важным продуктом питания в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Бананы бывают разных сортов, включая десертные и плантаны (их нужно готовить перед употреблением). Этот фрукт известен своим сладким вкусом, мягкой текстурой и универсальностью — его можно есть сырым, добавлять в выпечку, делать из него смузи и даже использовать для приготовления соусов.