В подборке 9 рецептов для особых случаев: слабосоленая семга, фаршированная щука, заливное, рыба под сырной корочкой, изысканные закуски и салаты

Маленький фрукт с большими амбициями, который перевернет ваше представление о цитрусовых и зарядит энергией в разгар зимы.

Рассказываем, почему этот напиток из Южной Африки стал идеальной альтернативой привычному чаю и как он помогает бороться со стрессом.

Сейчас на полках магазинов и в соцсетях появился новый продукт под названием протеиновая вода. Позиционируемая как идеальный способ совместить гидратацию и белковую подпитку, она рекламируется для похудения, восстановления после тренировок и здоровых перекусов. Но насколько она эффективна? Давайте разберемся

Слово «овёс» происходит от латинского avere, что означает «быть здоровым». Такое определение как нельзя лучше отражает суть этого замечательного злака

Диета «Стол № 2» была разработана для нормализации работы желудка и кишечника. Разбираем историю, правила, актуальность и научный взгляд на эту систему питания