Морские ежи: колючие сокровища океана
Морские ежи — одни из самых удивительных и узнаваемых обитателей подводного мира. Их колючий внешний вид одновременно привлекает и настораживает, а для жителей прибрежных регионов эти создания давно стали не только частью морского пейзажа, но и ценным гастрономическим ресурсом
Подробнее Весеннее меню здоровья: как победить авитаминоз после зимы
После долгой зимы наш организм напоминает батарейку, которая почти разрядилась. Солнца мало, свежих овощей и фруктов тоже не хватает, иммунитет ослаблен. Но природа мудра: именно весной на прилавках и даже на лесных полянах появляются продукты, способные быстро восполнить дефициты и вернуть организму бодрость. Главное — знать, на что сделать ставку
Подробнее 








