Тайна оранжевого корня: почему мытая и немытая морковь такая разная
Вы заходите в овощной отдел любого супермаркета и видите два вида моркови: один россыпью, в пыли и комьях земли, другой же расфасован в пакеты, ярко-оранжевый, вылизанный до блеска. Почему же некоторые покупатели принципиально берут немытую, игнорируя чистенький «премиум»? Давайте разбираться
Подробнее 
Мангостин: вкус, состав и влияние на здоровье
Ещё в XIX веке русские путешественники, побывавшие в Азии, восторженно описывали незнакомый фрукт с тёмно‑фиолетовой кожурой и белоснежной мякотью — мангостин. Сегодня он по‑прежнему остаётся экзотикой для многих, хотя его можно найти и в наших магазинах. Чем же он так хорош и почему его точно стоит попробовать?
Подробнее 
Капуста пак‑чой: что это за овощ и чем он полезен
Хотите добавить в меню что‑то новое и полезное? Обратите внимание на пак‑чой — хрустящую китайскую капусту с деликатным вкусом. Она давно покорила Азию, а теперь набирает популярность и у нас. Узнаем, в чём секрет этого овоща и как его использовать в самых разных блюдах
Подробнее 
Летнее меню здоровья: как есть с удовольствием и худеть без диет
Лето — уникальное окно возможностей, которое природа открывает для нас всего на три месяца. Солнце дарит нам витамин D, земля — ягоды и зелень, а рынки ломятся от доступных овощей и фруктов. Казалось бы, бери и пользуйся! Давайте разберемся, как грамотно перестроить свой рацион так, чтобы летом вы чувствовали легкость, улучшили здоровье и даже незаметно сбросили лишние килограммы без голодовок
Подробнее 
Алоэ вера: зеленый доктор на вашем подоконнике
Наверное, нет человека, который хотя бы раз в жизни не прикладывал лист колючего растения к порезу или ожогу. Алоэ вера — настоящая природная аптека, признанная как народной медициной, так и официальной фармакологией. Почему это растение называют «эликсиром здоровья», как оно работает и кому стоит быть с ним осторожным
Подробнее 
