Рассказываем, что приготовить на огне в сезон фруктов и овощей

Как обеспечить растущий организм всем необходимым в жару, уберечь от кишечных инфекций и сделать так, чтобы ребенок ел с удовольствием?

Разбираемся, как адаптировать рацион в жаркое время года, чтобы сохранить бодрость, избежать проблем со здоровьем и получить максимум пользы от летних даров.

Патиссоны внешне напоминают маленькие летающие тарелки или цветы, они являются ближайшими родственниками кабачков и тыкв. Их нежный вкус, диетические свойства и универсальность в кулинарии делают патиссоны желанными гостями на летнем столе. Эти солнечные овощи бывают белыми, желтыми, зелеными и даже темно-фиолетовыми, причем цвет влияет не только на внешний вид, но и на вкусовые оттенки. Давайте узнаем, в чём польза патиссонов, как их готовить, как хранить и почему эти необычные овощи помогают похудеть и чувствовать себя лучше

Устали каждый день ломать голову, что приготовить в жару? Планирование летнего меню поможет сэкономить время, деньги и нервы, позволяя наслаждаться свежими сезонными продуктами и теплыми вечерами без лишней суеты на кухне.

Разберемся, что такого особенного в этих подводных растениях, почему сушеные водоросли считаются суперфудом и как они могут обогатить наш рацион.