Узнайте, что такое психобиотики и как микрофлора кишечника влияет на настроение, стресс и ментальное здоровье через ось «кишечник-мозг».

Эта скромная шелуха — настоящий супергерой для пищеварения и незаменимый помощник на кухне, о котором вы обязательно должны узнать больше!

Разберемся, из чего он сделан, чем отличается от других подсластителей и стоит ли он своих денег.

Оливковое масло — один из самых полезных и популярных продуктов в мире. Его ценят за богатый состав, благотворное влияние на здоровье и универсальность в кулинарии. Но не все масла одинаковы: некоторые могут быть подделкой или низкого качества. Разберёмся, чем полезно оливковое масло, какие бывают виды, как выбрать настоящее и правильно его применять в кулинарии и не только

Патиссоны внешне напоминают маленькие летающие тарелки или цветы, они являются ближайшими родственниками кабачков и тыкв. Их нежный вкус, диетические свойства и универсальность в кулинарии делают патиссоны желанными гостями на летнем столе. Эти солнечные овощи бывают белыми, желтыми, зелеными и даже темно-фиолетовыми, причем цвет влияет не только на внешний вид, но и на вкусовые оттенки. Давайте узнаем, в чём польза патиссонов, как их готовить, как хранить и почему эти необычные овощи помогают похудеть и чувствовать себя лучше

Разберемся, что такого особенного в этих подводных растениях, почему сушеные водоросли считаются суперфудом и как они могут обогатить наш рацион.

Розовое варенье — это не просто сладкое лакомство, а настоящий кулинарный шедевр, известный еще со времен Древнего Востока. Его тонкий цветочный аромат, нежный вкус и роскошный рубиновый оттенок делают этот десерт желанным украшением любого стола. Лакомство до сих пор остается необычным и делает его одним из самых желанных сувениров из мест, где его производят. В этой статье расскажем, как приготовить варенье из лепестков роз в домашних условиях, какие сорта роз лучше выбрать, а также раскроем секреты его пользы для здоровья

Этот ярко-красный ягодный сокровищник веками ценился на Кавказе, в Крыму и Малой Азии, а сегодня переживает второе рождение среди поклонников здорового питания. Кизил — не просто терпкая ягода, а природный лекарь и кулинарный универсал, способный удивить даже искушенных гурманов. Давайте больше узнаем об этом удивительном растении и его пользе для человека