Окончила факультет филологии и журналистики Южного федерального университета, а также прошла курсы повышения квалификации в РАНХиГС. Более 10 лет работает в сфере СМИ, обладая богатым опытом в интервьюировании, написании текстов, редактуре и привлечении экспертов для создания эксклюзивных материалов. За годы своей карьеры освещала широкий спектр тем. В свободное время увлекается чтением, путешествиями и наблюдением за звёздами.
Ксения Попова
10 научно подтверждённых способов снизить вес
Диетологи предупреждают о том, что резко сбрасывать вес очень сложно морально и совсем не полезно физически. Даже если человек садится на диету, терпит, не срывается и в конце концов скидывает нужные 5/8/10 килограмм, очень велик шанс после окончания диеты быстро вернуть всё назад и получить ещё килограммы в подарок. Рассказываем, как нужно худеть правильно и — что самое важное — постепенно.
Подробнее 