Свёкла — один из самых популярных корнеплодов, известный своими полезными свойствами и широким применением в кулинарии. Свёкла обладает насыщенным вкусом, ярким цветом и богатым составом, благодаря чему её используют в салатах, супах, гарнирах и даже десертах. В статье расскажем про основные полезные свойства корнеплода для женщин и мужчин, перечислим противопоказания и поделимся интересными фактами

Лето — лучшее время для пикников на природе. Свежий воздух, солнце, хорошая компания и, конечно, вкусная еда — что может быть приятнее? В статье мы собрали проверенные идеи для пикника, которые помогут вам организовать незабываемый отдых без лишних хлопот

Простуда — частый спутник любого времени года, и народная молва предлагает множество необычных способов борьбы с ней. Один из самых спорных — лечение мороженым. Можно ли на самом деле вылечить больное горло и насморк с помощью холодного десерта? Разбираемся в научных фактах и развенчиваем мифы

Наши эмоции и мозг тесно связаны с тем, что и почему мы едим. Разберемся в психологии питания и научимся лучше понимать свои пищевые привычки.

Разбираемся, почему облепиху называют суперфудом, чем она полезна и как использовать ее с максимальной пользой (и удовольствием!).

Черешня — одна из самых любимых летних ягод, сочетающая в себе нежный вкус и множество полезных свойств. Ее сочные плоды бывают желтыми, розовыми, красными и почти черными, но все они богаты витаминами, антиоксидантами и минералами. Какими витаминами она богата и как черешня может помочь здоровью? Ищем ответы в статье