Освежающий смузи с черешней и йогуртом
5 минут
Время приготовления
2
Количество порций
Пищевая ценность на 100 г:
72 кКал*
Калории
3.2 г
Белки
1.5 г
Жиры
12.5 г
Углеводы
Ингредиенты:
- Черешня без косточек 200 г
- Натуральный йогурт 200 г
- Банан 1 шт.
- Мёд 1 ч. ложка
- Лёд 3-4 кубика
Шаги:
- Черешню вымойте, удалите косточки. Банан очистите, поломайте на куски.
- Сложите все ингредиенты в блендер. Взбивайте 30-40 секунд до однородности.
- Разлейте по стаканам, украсьте целыми ягодами черешни и мятой.
Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!
