КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Гаспачо

Гаспачо

15 минут
Время приготовления
2
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

46 кКал*
Калории
1.1 г
Белки
3.3 г
Жиры
4.5 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • 8 спелых помидоров
  • 2 огурца
  • 2 красных перца
  • 2 зубчика чеснока
  • 4 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст. л. винного уксуса
  • соль, перец, базилик

Шаги:

  1. Овощи очистите от кожуры (по желанию), измельчите в блендере до гладкости.
  2. Добавьте масло, уксус, специи и охладите 2 часа.
  3. Подавайте с перцем и зеленью.