КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

8 блюд, которые лучше приготовить на пару

Рыба под «шубой» из овощей

Эта рыба под «шубой» — блюдо, которое согреет душу и станет украшением любого стола, даря ощущение праздника и заботы о здоровье. Под золотистой корочкой из овощей скрывается нежнейшее филе, которое буквально тает во рту. Морковь дарит солнечную нотку, кабачок — лёгкую прохладу, а помидор — приятную кислинку.

Котлеты «Птичье молоко»

Нежнейший фарш, бережно приготовленный на пару, сохраняет все свои соки и питательные вещества. Котлеты буквально тают во рту, даря ощущение лёгкости и комфорта. Золотистый оттенок и аппетитный вид делают их желанным блюдом для всей семьи. Попробуйте идеальное воплощение заботы о здоровье и вкусе! Эти паровые котлеты как настоящая кулинарная магия, когда сочность и аромат раскрываются особенно ярко.

Творожное суфле

Попробуйте нежнейший десерт, который тает во рту и дарит ощущение легкости! Это творожное суфле, приготовленное на пару, — настоящее воплощение гармонии вкуса и пользы. Воздушная текстура, напоминающая легкое облако, и мягкий сливочный вкус творога делают это блюдо идеальным выбором для тех, кто ценит и вкус, и заботу о здоровье.

Паровой омлет с зеленью

Идеальное начало дня — паровой омлет, нежный как солнечное облако! Это блюдо, где яйца превращаются в воздушную текстуру, а свежая зелень дарит яркий весенний акцент в каждом кусочке. Подавайте омлет с овощным салатом, цельнозерновым тостом или просто как самостоятельное блюдо, и вы получите заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. Наслаждайтесь вкусом утренней свежести и заботы о себе!

Рыбные котлеты на пару

Попробуйте нежнейшие котлеты из отборного рыбного филе, приготовленные бережным способом на пару! Это блюдо сохраняет всю природную сочность морской рыбы и дарит неповторимую легкость в сочетании с насыщенным вкусом. Подавайте с воздушным картофельным пюре, тушеными овощами или легким салатом.

Шоколадный кекс на парУ

Погрузитесь в мир наслаждения с этим шоколадным кексом, приготовленным на пару! Этот десерт открывает новые грани вкуса: он обладает невероятно влажной, бархатистой текстурой и глубоким шоколадным ароматом, который раскрывается благодаря щадящему паровому приготовлению. Нежная, воздушная консистенция тает во рту, даря моменты чистого удовольствия без излишней сладости и тяжести.

Куриные рулетики с шиитаке и имбирём

Откройте изысканное сочетание нежного куриного филе и ароматных грибов шиитаке в этом блюде! Рулетики — настоящее кулинарное путешествие на Восток, где сочность курицы встречается с древесными нотами грибов и свежей пряностью имбиря. Подавайте рулетики с киноа, тушёной стручковой фасолью или лёгким овощным салатом.

Овощное ассорти

Это блюдо поразит вас гармонией текстур. Легкая сладость моркови переплетается с ореховыми нотами фасоли, а сладкий перец и кабачок создают идеальный свежий фон. Подавайте ассорти с каплей лимонного сока, йогуртовым соусом с укропом или просто как самостоятельное блюдо — и вы почувствуете, как лето поселилось в вашей тарелке.