Ксения является выпускницей факультета филологии и журналистики Южного федерального университета. Дополнительно она прошла курсы повышения квалификации в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС). Имеет более 10 лет профессионального опыта в сфере медиа, специализируясь на интервьюировании, создании текстов, редактуре и привлечении экспертов для разработки эксклюзивных материалов. За время своей карьеры Ксения освещала широкий круг тем, включая культуру, науку, технологии и общественные вопросы, демонстрируя высокий уровень профессионализма и глубокий аналитический подход.
Ксения Попова
Диета «Лесенка»: принципы, меню, плюсы и результаты
Диета «Лесенка» рассчитана всего на 5 дней и потому весьма популярна. Её название и структура основаны на метафоре «лестницы», где каждая ступень представляет собой новый день со своими целями и рационом. Диета помогает не только снизить вес, но и очистить организм
Подробнее 
Нут: всё, что нужно знать о турецком горохе
Нут, также известный как турецкий горох, на Ближнем Востоке и в Средиземноморье культивируют уже более семи тысяч лет. Сегодня это питательное растение завоевало популярность во всем мире, став основой для таких блюд, как хумус, фалафель и карри. Но чем же он так хорош?
Подробнее 
Маш: жемчуг азиатской кухни. Польза, вред и как готовить
В мире здорового питания и азиатской кулинарии маш получил заслуженное призвание. Эти маленькие золотистые бобы, также известные как мунг-дал или бобы мунг, — не просто ингредиент, а настоящий суперфуд с богатой историей и массой полезных свойств
Подробнее 