Ксения является выпускницей факультета филологии и журналистики Южного федерального университета. Дополнительно она прошла курсы повышения квалификации в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС). Имеет более 10 лет профессионального опыта в сфере медиа, специализируясь на интервьюировании, создании текстов, редактуре и привлечении экспертов для разработки эксклюзивных материалов. За время своей карьеры Ксения освещала широкий круг тем, включая культуру, науку, технологии и общественные вопросы, демонстрируя высокий уровень профессионализма и глубокий аналитический подход.
Как питание влияет на настроение осенью: убираем хандру через тарелку
Осенью многие из нас ощущают упадок сил, апатию и перепады настроения. Правильная еда может стать мощным союзником в борьбе с осенней хандрой. Разберемся, как именно питание влияет на настроение и как скорректировать диету для психологического комфорта
Подробнее Глютен: что это, для кого он опасен и стоит ли от него отказаться насовсем?
В мире здорового питания немногие вещества вызывают столько споров и вопросов, как глютен. Для одних отказ от него необходим, для других это всего лишь дань моде. Так что же такое глютен на самом деле? Давайте разберемся без мифов и преувеличений
Подробнее 







