Ксения является выпускницей факультета филологии и журналистики Южного федерального университета. Дополнительно она прошла курсы повышения квалификации в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС). Имеет более 10 лет профессионального опыта в сфере медиа, специализируясь на интервьюировании, создании текстов, редактуре и привлечении экспертов для разработки эксклюзивных материалов. За время своей карьеры Ксения освещала широкий круг тем, включая культуру, науку, технологии и общественные вопросы, демонстрируя высокий уровень профессионализма и глубокий аналитический подход.
Ксения Попова
Травы в лимонадах: лучшие сочетания для вкуса и пользы
Зелень в лимонадах — это не просто украшение, а ключевой ингредиент, который полностью преображает напиток. Это натуральный и естественный усилитель вкуса, аромата и пользы. Она превращает обычный напиток в ресторанный шедевр с минимальными затратами. Попробуйте разные сочетания и найдите своё идеальное!
Подробнее 
Диета MIND: питание для здоровья мозга и защита от Альцгеймера
В современном мире, где когнитивные способности и ясность ума ценятся особенно высоко, ученые разработали специальную систему питания, которая помогает сохранить мозг здоровым и снизить риск нейродегенеративных заболеваний. MIND-диета — это гибрид средиземноморской диеты и диеты DASH, направленный на улучшение работы мозга и профилактику болезни Альцгеймера
Подробнее 
Кокос: польза, свойства и применение
Кокос — один из самых удивительных плодов тропических пальм, который ценится не только за нежный вкус, но и за множество полезных свойств. Его используют в кулинарии, косметологии и даже медицине. Но что же скрывается под этой волокнистой скорлупой? Почему кокосовая вода стала трендом среди спортсменов, а масло — обязательным продуктом в косметологии? Давайте разберёмся, чем же так полезен кокос и как его можно применять
Подробнее 
