Молочная сыворотка: забытый эликсир здоровья и красоты
Сыворотка является настоящим сокровищем полезных веществ, способных укрепить здоровье, улучшить пищеварение и даже продлить молодость. Давайте разберем состав, полезные свойства, способы применения и возможные противопоказания этого уникального продукта
Подробнее Убираем лишнее: как сбросить вес летом?
Лето — идеальное время для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Жаркая погода ускоряет обмен веществ, снижает аппетит, а изобилие свежих овощей, фруктов и ягод делает рацион не только полезным, но и вкусным. Сегодня разберём, как правильно питаться, чтобы худеть легко и без стресса, а ещё как использовать особенности летнего сезона для максимального результата
Подробнее