Разбираемся, почему тёмная буханка остается самым полезным продуктом на нашем столе и как не ошибиться с выбором в магазине.

Разбираемся, почему старые добрые армейские галеты — это идеальный перекус, который заслуживает места в современном рационе.

Современный ритм жизни оставляет мало времени на кулинарные подвиги, но это не значит, что нужно жертвовать качеством и вкусом домашней еды. Мы подготовили для вас полноценное меню на 7 дней: простые рецепты, которые займут у плиты не более 30 минут

Картофель есть практически в каждом доме. Его любят за сытность, доступность и универсальность. Неудивительно, что на основе картофеля придумали и монодиету. Выглядит заманчиво: просто, дёшево и, как обещают некоторые источники, очень эффективно. Но так ли безопасна картофельная монодиета? Давайте разбираться

Когда мы говорим о яйцах, обычно имеем в виду куриные. Но есть и более крупный, необычный и пока ещё редкий гость на наших столах — гусиное яйцо. Размером с ладонь взрослого мужчины, с прочной скорлупой и насыщенным желтком, оно привлекает внимание фермеров, шеф-поваров и любителей здорового питания. Стоит ли включать его в свой рацион?

Когда за окном метель, отличным напоминанием о сочном лете становятся замороженные ягоды. Клубника, малина, черника, смородина — всё это можно найти в морозильных камерах круглый год. Но многие до сих пор относятся к заморозке с подозрением: «А есть ли там витамины?», «Не испортится ли вкус?», «Может, лучше варенье?» Давайте разбираться, что скрывается за низкой температурой и как извлечь из замороженных ягод максимум пользы