В чем польза и вред кофе?
Кофе — один из самых популярных напитков во всем мире. Его пьют в горячем и холодном виде, на его основе делают настойки и другие напитки, в том числе различные коктейли. Применяют кофе и в других сферах. Почему кофе так популярен и когда он может навредить? Раскрываем все секреты в статье
Подробнее Флекситарианская диета: польза, вред и меню на неделю
Флекситарианство — это стиль питания, который сочетает принципы вегетарианства и традиционного питания. Основной идеей этой диеты является сокращение потребления мяса, но без полного отказа от него. Термин возник из сочетания слов «flexible» (гибкий) и «vegetarian» (вегетарианец), что буквально означает «гибкое вегетарианство».
Подробнее