Некоторые грибы как будто созданы для того, чтобы помочь нашему телу обрести баланс в сумасшедшем ритме современности.

Как организовать незабываемый пикник в золотую осеннюю пору

Знакомый с детства напиток вызывает больше споров, чем любая голливудская звезда — пора разобраться, что к чему!

Представьте ситуацию: после стакана обычного молока начинается вздутие живота, дискомфорт и другие неприятные симптомы. Для миллионов людей во всем мире это знакомая реальность — непереносимость лактозы, состояние, при котором организм не может полноценно переваривать молочный сахар. Ответом на эту проблему стало появление безлактозного молока. Этот продукт сохраняет всю питательную ценность обычного молока, но лишен его главного недостатка

Диета «Стол № 4» предназначена для людей, страдающих от острых и хронических заболеваний кишечника, сопровождающихся диареей, вздутием, болями и другими нарушениями пищеварения. Давайте разберёмся, для кого она подходит и как долго нужно её соблюдать

В мире, где ежедневно появляются новые диеты и системы питания, так сложно найти что-то по-настоящему простое и эффективное. Но что, если идеальный способ питаться сбалансированно всегда был прямо перед нами? На вашей собственной кухне. В вашем шкафу с посудой. Это Правило тарелки — гениальный принцип построения приемов пищи, который понятен без калькулятора калорий и сводов строгих запретов