Готовим лето на тарелке! ТОП-8 простых и вкусных рецептов из сезонных овощей, фруктов и ягод. Яркие гарниры, освежающие супы и летние десерты, которые вернут теплое настроение даже осенью. Сохраните себе рецепты!

Лето — это здорово, но жара иногда выматывает. Знаете ли вы, что некоторые продукты могут стать вашими лучшими помощниками в борьбе с высокими температурами?

Солнце, свежий воздух, яркие краски! Лето — идеальное время, чтобы наполнить свой рацион продуктами, богатыми антиоксидантами.

Она — одна из самых здоровых диет в мире. Но что делать, если под рукой нет артишоков и оливкового масла первого отжима?

Узнайте, какие семь сезонных продуктов сейчас на пике вкуса, как они могут поддержать ваше здоровье и особенно женскую гормональную систему.

Отпуск с бесконечными шведскими столами и коктейлями — испытание для фигуры. Но можно наслаждаться отдыхом без лишних килограммов, если следовать простым правилам