КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Творожный десерт с апельсинами

Творожный десерт с апельсинами

10 минут
Время приготовления
4
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

180 кКал*
Калории
12.4 г
Белки
4 г
Жиры
23 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • 600 г творога
  • 300 г йогурта
  • 3 апельсина
  • большая горсть рубленых грецких орехов

Шаги:

  1. Творог взбить с йогуртом в блендере.
  2. Апельсины разделить на дольки и очистить от всех пленок.
  3. Выложить слоями в стаканы творог с апельсинами и посыпь орехами. При желании можно добавить любимые специи.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!