КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Сырный суп с курицей

Сырный суп с курицей

Секрет успеха - хороший плавленый сыр и правильная обжарка овощей
40 минут
Время приготовления
4
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

85 кКал*
Калории
6 г
Белки
4 г
Жиры
5 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • Куриное филе 400 г
  • Картофель 4 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Плавленый сыр 400 г
  • Растительное масло
  • Соль, перец черный, лавровый лист
  • Укроп для подачи

Шаги:

  1. Курицу отварите, из готового бульона выньте мясо, дайте ему остыть, затем нарежьте небольшими кусочками.
  2. Бульон процедите и верните на плиту. Картофель нарежьте небольшими кубиками, опустите в кипящий бульон и варите 10 минут после закипания.
  3. Пока варится картофель, натрите морковь на мелкой терке, лук мелко нарежьте.
  4. На сковороде с разогретым маслом обжарьте лук до прозрачности (2-3 минуты), затем добавьте морковь и жарьте еще 3-4 минуты до мягкости.
  5. Добавьте зажарку в бульон и прогрейте минуту.
  6. Убавьте огонь до минимума, доставайте плавленый сыр ложкой из ванночки и по одной ложке опускайте в суп, постоянно помешивая венчиком.
  7. Мешайте, пока каждая порция полностью не разойдется в бульоне.
  8. Добавьте лавровый лист, соль и перец, прогрейте суп еще 2-3 минуты.
  9. Разлейте суп по тарелкам, обязательно посыпьте свежей зеленью.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!