КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Суп с зеленым горошком

Суп с зеленым горошком

45 минут
Время приготовления
2
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

55 кКал*
Калории
1.5 г
Белки
2 г
Жиры
6 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • Замороженный зеленый горошек 400 г
  • Луковица 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Картофель 200 г
  • Куриное филе 300 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Сливки 10-12% 100 мл
  • Свежая зелень для подачи

Шаги:

  1. Лук и чеснок мелко нарезать. Картофель, курицу и морковь очистить и нарезать кубиками.
  2. В кастрюле разогреть масло, обжарить мясо, лук и чеснок до прозрачности 2-3 минуты.
  3. Добавить картофель, обжарить 1-2 минуты. Влить воду, довести до кипения, убавить огонь и варить 15 минут до полуготовности картофеля.
  4. Добавить зеленый горошек, варить ещё 10 минут до мягкости горошка.
  5. Снять с огня, добавить соль, перец и сливки.
  6. Подавать горячим, посыпать зеленью.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!