Сибас на гриле
Изысканное сочетание свежести моря и легкой кислинки
20 минут
Время приготовления
1
Количество порций
Пищевая ценность на 100 г:
121 кКал*
Калории
16 г
Белки
6 г
Жиры
1 г
Углеводы
Ингредиенты:
- сибас 1 шт.
- лимон ½ шт.
- шпинат 50 г
- соль
Шаги:
- Рыбу почистить, достать внутренности, промыть и просушить.
- Смазать лимонным соком, посолить и сложить в решётку.
- Жарить на гриле или мангале по 10-12 минут с каждой стороны.
- Шпинат вымыть, измельчить в блендере.
- Выложить зелень на готовую рыбу.
