
Салат с киноа и авокадо
Простой пошаговый рецепт с фото
20 минут
Время приготовления
1
Количество порций
Пищевая ценность на 100 г:
92 кКал*
Калории
2.4 г
Белки
5.4 г
Жиры
7.7 г
Углеводы
Ингредиенты:
- Киноа 100 г
- Авокадо 1 шт.
- Помидор черри 150 г
- Огурец 1 шт.
- Красный лук ¼ шт.
- Сок лимона 2 ст. л.
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Соль, зелень по вкусу
Шаги:
- Киноа отварите согласно инструкции на упаковке, остудите.
- Авокадо, огурец и помидоры нарежьте кубиком, лук тонкими полукольцами.
- Смешайте все ингредиенты в миске.
- Заправьте салат смесью лимонного сока, оливкового масла, соли и рубленой зелени.
Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!








