КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Салат «Мимоза»

Салат «Мимоза»

1 час 
Время приготовления
4
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

200 кКал*
Калории
8 г
Белки
14 г
Жиры
6 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • консерва «горбуша/лосось/тунец в собственном соку» 1 банка
  • картофель 3-4 шт.
  • морковь 2-3 шт.
  • яйца куриные 4-5 шт.
  • лук репчатый 1 небольшая головка
  • сыр твёрдый 100 г 
  • сливочное масло 50 г 
  • майонез 200-250 г 
  • зелень укропа

Шаги:

  1. Картофель и морковь тщательно вымойте и отварите в мундирах до готовности.
  2. Остудите, очистите и натрите на средней тёрке отдельно друг от друга.
  3. Яйца отварите вкрутую, остудите в холодной воде, очистите. Белки и желтки разделите и натрите на мелкой тёрке в разные миски.
  4. Рыбу из консервов разомните вилкой, удалив крупные кости. Если используете лук, мелко нарежьте и обдайте кипятком, чтобы ушла горечь.
  5. Сыр натрите на мелкой тёрке.
  6. Сливочное масло достаньте из холодильника, чтобы оно немного размягчилось.
  7. Салат выкладывается в глубокий салатник или форму слоями.
  8. Каждый слой, кроме последнего, промазывается тонкой сеточкой майонеза.
  9. Сначала идёт рыба, смешанная с луком, затем натёртые белки, потом морковь.
  10. Далее идут натёртый картофель, тёртый сыр и желтки.
  11. Готовый салат плотно накройте пищевой плёнкой и уберите в холодильник минимум на 3-4 часа, а лучше на всю ночь.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!