КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Пюре из тыквы и картофеля

Пюре из тыквы и картофеля

Отличный гарнир для любителей тыквы и тех, кто устал от привычного пюре
30 минут
Время приготовления
4
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

75 кКал*
Калории
1.8 г
Белки
4.8 г
Жиры
6.6 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • картофель 600 г 
  • тыква 400 г 
  • сливочное масло 20 г 
  • молоко 100 мл 
  • соль

Шаги:

  1. Картофель и тыкву почистить, нарезать кубиками.
  2. Положить в подсоленную воду и варить 20 минут после закипания.
  3. Оставить 50 мл воды, остальное слить.
  4. Залить теплым молоком, размять, затем добавить масло и снова размять.
  5. Взбить погружным блендером в течение 3 минут.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!