Протеиновый кофейный фраппе

Богатые питательными веществами семена чиа еще и обладают низкой калорийностью. В чем их польза для здоровья и как взять от них максимум?

Какая калорийность у тропического манго? В чем польза для здоровья? Какой сорт выбрать и как включить манго в рацион?

Кешью — это вид орехов одноименного тропического дерева. Для них характерен небольшой размер и мягкий вкус. Орехи кешью часто используются в кулинарии для приготовления различных блюд, а также в производстве масла и других продуктов. Сегодня мы поговорим о том, чем полезны орехи кешью, есть ли от них вред, и как их следует выбирать и хранить.

Напиток из корня цикория часто называют «заменителем кофе». Его вкус действительно напоминает кофе, но есть и другие причины обратить внимание на этот напиток, а именно его полезные для здоровья свойства.

Печень трески — это уникальный продукт, известный своими полезными свойствами и богатым составом. Ее ценят за высокое содержание витаминов, микроэлементов и полезных жиров. Однако, как и любой продукт, она имеет свои особенности, которые важно учитывать.

Вода с добавлением лимонного сока — простой, популярный и полезный напиток, завоевавший популярность как здоровая альтернатива обычной воде. Кислый вкус и холод отлично освежают, борются с жаждой и позволяют чувствовать себя на все сто. Особую известность лимонная вода приобрела из-за своей низкокалорийности. В одной чашке (примерно 240 мл) содержится всего около 6 калорий, а поступают они в основном из натуральных сахаров, содержащихся в лимонном соке, что обеспечивает небольшой заряд энергии.