КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Печеночные оладьи

Печеночные оладьи

2 час 30 минут
Время приготовления
2
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

175 кКал*
Калории
16 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • Печень куриная 600 г
  • Кабачок 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Манная крупа 5 ст. ложек
  • Соль, чёрный перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги:

  1. Из печени удалите плёнки, прожилки и возможные сгустки крови, замочите в молоке на 1 час.
  2. Затем перебейте в блендере до однородной жидкой массы.
  3. Лук и чеснок очистите и также измельчите в блендере или мелко порубите ножом, луковую кашицу добавьте к печёночной массе.
  4. Кабачок натрите на мелкой или средней тёрке, добавьте в основную массу.
  5. Вбейте яйцо, всыпьте манную крупу (или муку), посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
  6. Оставьте тесто на 30-60 минут при комнатной температуре.
  7. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  8. Столовой ложкой выкладывайте небольшие порции теста и жарьте под крышкой 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!