КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Овсяное печенье на кефире

Овсяное печенье на кефире

1 час 30 минут
Время приготовления
4
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

203 кКал*
Калории
6.1 г
Белки
6.4 г
Жиры
30 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья 300 г
  • кефир 300 мл
  • сухофрукты 50 г
  • мёд 3 ст. л.
  • ванилин

Шаги:

  1. Хлопья заливаем кефиром и оставляем на 40 минут.
  2. В это время в сухофрукты добавляем кипятком, ждём 3 минуты, сливаем воду, высушиваем их и нарезаем кубиками.
  3. Руками хорошо перемешиваем хлопья с кефиром и фрукты, добавляем мёд, затем мочим ладони и формируем шарики, выкладывая на противень с пергаментом и приминая их руками, как магазинное печенье.
  4. Выпекаем при 190С 20 минут.

Перед окончанием выпечки советуем заварить свежий чай — такие печенья очень быстро съедаются!