Овсяноблин с бананом
Начните день правильно с этого нежного овсяноблина с бананом — вкусного, полезного и заряжающего энергией
15 минут
Время приготовления
1
Количество порций
Пищевая ценность на 100 г:
139 кКал*
Калории
5.8 г
Белки
3.5 г
Жиры
20 г
Углеводы
Ингредиенты:
- 2 ст. л. овсянки
- 1 яйцо
- 1 банан
- мед
- растительное масло
Шаги:
- Овсянку измельчите в блендере, смешайте с яйцоми пожарьте как блинчик.
- Сверху выложите банан и полейте медом.
Очень вкусно с кофе
