КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Овсяная каша с ягодами

Овсяная каша с ягодами

Наш рецепт покажет, как с вечера заложить ингредиенты и проснуться с готовой ароматной кашей
20 минут
Время приготовления
2
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

90 кКал*
Калории
2.8 г
Белки
3.2 г
Жиры
13.2 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья «Геркулес» 1 стакан
  • Молоко 2-2.5 стакана
  • Банан 1 шт.
  • Мёд по вкусу
  • Соль щепотка
  • Сливочное масло
  • Свежие ягоды

Шаги:

  1. В чашу мультиварки засыпать овсяные хлопья, сахар и соль.
  2. Залить молоком или водой, добавить нарезанный банан и ягоды.
  3. Закрыть крышку. Установить режим «Молочная каша» на 15-20 минут.
  4. После сигнала добавить кусочек сливочного масла, дать каше настояться 5-10 минут и разлить по тарелкам.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!