Наггетсы из курицы

Наггетсы из курицы

Пищевая ценность на 100 г:

Ингредиенты:

• куриное филе 500 г
• лимонный сок 3 ст. л.
• яйцо 1 шт.
• панировочные сухари ½ стакана
• растительное масло 4 ст. л.
• соль
• перец
• кетчуп

Шаги:

1. Курицу разрезать на кусочки размером с наггетсы, посолить и поперчить.
2. Яйцо взбить с 3 ст. л. воды в миске, в плоскую тарелку выложить сухари.
3. Каждый кусочек курицы нужно окунуть в яичную смесь, затем обвалять в сухарях и жарить на огне выше среднего в растительном масле до появления золотистой корочки.
4. Выкладывать на тарелку с выложенным бумажным полотенцем, которое впитает лишнее масло.
5. Подавать с томатным кетчупом.