КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Мюсли с йогуртом

Мюсли с йогуртом

Вкусный и модный завтрак
5 минут
Время приготовления
1
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

148 кКал*
Калории
8.3 г
Белки
12 г
Жиры
57 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • мюсли 70 г
  • греческий йогурт 120 г
  • ягоды (малина, клубника, голубика)

Шаги:

  1. В прозрачный стакан выкладываем треть мюсли.
  2. Сверху аккуратно выкладываем слой йогурта — треть от общего объема.
  3. Добавляем 5-6 любимых ягод.
  4. Повторяем весь процесс ещё два раза.

Вместо ягод можно использовать варенье или сгущенное молоко.