КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Макароны с тушёнкой

Макароны с тушёнкой

Пошаговый рецепт с фото для быстрого и бюджетного ужина всей семьёй
30 минут
Время приготовления
3
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

232 кКал*
Калории
11 г
Белки
6 г
Жиры
33 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • макароны 300 г 
  • тушенка говяжья 1 банка (400 г)
  • лук репчатый 2 шт.
  • морковь 1 шт.
  • чеснок 2-3 зубчика
  • растительное масло 3-4 ст. л.
  • соль, перец черный молотый по вкусу

Шаги:

  1. Лук нарезать мелкими кубиками, морковь натереть на крупной терке, чеснок измельчить.
  2. Разогреть масло в глубокой сковороде или казане, обжарить лук до прозрачности (3-4 минуты), добавить морковь, жарить еще 5 минут до мягкости.
  3. Выложить тушенку вместе с соком/жиром из банки.
  4. Размять мясо вилкой, перемешать с овощами, обжаривать 5-7 минут.
  5. В конце добавить чеснок, соль и перец по вкусу.
  6. Отварить макароны, смешать с мясом, посыпать зеленью и подавать к столу.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!