КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Кюфта

Кюфта

Кофту можно отварить в кастрюльке на костре - так она получится еще ароматнее!
1 час 20 минут
Время приготовления
4
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

180 кКал*
Калории
13 г
Белки
18 г
Жиры
2.9 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • Говядина мякоть 1000 г
  • Лук репчатый 3 шт.
  • Молоко жирное 250 мл
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Мука пшеничная 1 ст. ложка
  • Сливочное масло топлёное 100 г
  • Соль 1.5 ч. ложки
  • Чёрный молотый перец 1 ч. ложка
  • Сушеный чернослив или алыча 200 г

Шаги:

  1. Из мяса уберите все плёнки и сухожилия, пропустите с луком через мясорубку дважды с мелкой решёткой.
  2. Добавьте соль и перец, влейте молоко комнатной температуры, добавьте яйца и муку.
  3. Теперь начинается самое важное: вымешивайте и одновременно «выбивайте» фарш.
  4. Поднимайте массу и с силой бросайте её обратно в миску не менее 10-15 минут. Фарш должен посветлеть, стать воздушным, пористым и очень нежным на ощупь.
  5. Смочите руки холодной водой, отщипните кусочек фарша размером с крупный грецкий орех или куриное яйцо и скатайте аккуратный гладкий шарик, положив в середину кусочек алычи.
  6. В большой кастрюле вскипятите подсоленную воду, убавьте огонь до среднего.
  7. Аккуратно опускайте шарики в кипящую воду и варите кюфту после закипания 15-20 минут.
  8. При подаче щедро полейте каждую порцию растопленным сливочным маслом и посыпьте свежемолотым чёрным перцем.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!