Куриные окорочка с цукини
Сочное и ароматное блюдо за несколько шагов
1 час
Время приготовления
3
Количество порций
Пищевая ценность на 100 г:
107 кКал*
Калории
11 г
Белки
5.8 г
Жиры
1.7 г
Углеводы
Ингредиенты:
- Куриные окорочка 3 шт.
- Цукини 2 шт.
- Чеснок 1 головка
- Лук 1 шт.
- Черри 10 шт.
- Морковь 2 шт.
- Оливковое масло 3 ст. л.
- Лимонный сок 1 ст. л.
- Прованские травы 1 ч. л.
- Паприка копченая ½ ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги:
- Цукини нарежьте толстыми кружочками около 1,5 см, лук на 4 части.
- Чеснок разрежьте поперек целой головкой.
- В миске смешайте масло, лимонный сок и специи, обмажьте курицу маринадом, оставьте на 15 минут.
- На противень, застеленный бумагой, выложите морковь, полейте 1 ст. л. масла, затем курицу, лук, цукини и черри целиком.
- Запекайте при 200°C 35-40 минут.
