КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Креветочный суп с томатами

Креветочный суп с томатами

45 минут
Время приготовления
2
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

135 кКал*
Калории
7.8 г
Белки
1.7 г
Жиры
20 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • Креветки тигровые или королевские 300 г
  • Рисовая лапша бун 150 г
  • Лук-шалот 3-4 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Лемонграсс 2 стебля
  • Ростки фасоли 100 г
  • Арахис жареный 30 г
  • Лайм ½ шт.
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Соль, перец
  • Кинза, мята
  • Перец чили
  • Имбирь 2 см корня
  • Рыбный соус 2 ст. ложки
  • Сахар 1 ч. ложка

Шаги:

  1. Креветки разморозьте и почистите, панцири оставьте.
  2. В глубокой кастрюле разогрейте 1 ст. ложку масла, обжарьте креветочные панцири, раздавленный лемонграсс и имбирь до яркого оранжевого цвета и появления аромата.
  3. Залейте водой, доведите до кипения, снимите пену, убавьте огонь и варите 10-15 минут, затем процедите через сито.
  4. В сотейнике разогрейте масло, обжарьте лук-шалот и чеснок до золотистого цвета около 3 минут.
  5. Влейте процеженный бульон, добавьте рыбный соус и сахар, доведите до кипения.
  6. Если вы выбрали сырые креветки, отварите их в кипящем бульоне 2-3 минуты до розового цвета, если у вас уже варёные, просто прогрейте в бульоне 30 секунд и достаньте шумовкой.
  7. Пока бульон томится, залейте рисовую лапшу кипятком в отдельной миске на 5 минут, откиньте на дуршлаг.
  8. Разложите лапшу по глубоким тарелкам или пиалам, сверху выложите креветки и залейте всё кипящим бульоном так, чтобы он покрывал ингредиенты.
  9. Посыпьте суп рубленым арахисом, украсьте веточками кинзы и мяты.
  10. Подавайте с розеткой соуса на основе рыбного соуса, с дольками лайма, ростками фасоли и кусочками острого перца отдельно на тарелке.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!