КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Холодник с хреном

Холодник с хреном

Суп, который готовится всего за 20 минут
20 минут
Время приготовления
4
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

56 кКал*
Калории
3.3 г
Белки
1.6 г
Жиры
6.9 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • кефир 1 л 
  • свекла отварная 2 шт.
  • огурцы свежие 2 шт.
  • редис 5-6 шт.
  • яйца отварные 4 шт.
  • зеленый лук, укроп, петрушка
  • столовый хрен 1-2 ст. л.
  • горчица 1 ч. л.
  • соль, черный перец
  • лимонный сок 1 ст. л.

Шаги:

  1. Свеклу и огурцы нарежьте мелкой соломкой или кубиками, редис тонкими кружочками, яйца половинками.
  2. Зелень мелко порубите.
  3. В большой миске смешайте кефир, хрен, горчицу, лимонный сок, соль и перец.
  4. Взбейте венчиком.
  5. Добавьте нарезанные овощи и зелень, аккуратно перемешайте.
  6. Разлейте по тарелкам, добавьте яйца.

Подавайте хорошо охлажденным! Можно предварительно подержать суп в холодильнике 1-2 часа.