КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Харавац

Харавац

Главная «фишка» этого блюда кроется в способе приготовления
45 минут
Время приготовления
6
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

32 кКал*
Калории
1.6 г
Белки
0.1 г
Жиры
6.7 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • Баклажаны 4-5 шт.
  • Помидоры 5-6 шт.
  • Перец болгарский 4-5 шт.
  • Лук репчатый 1-2 шт.
  • Чеснок 2-3 зубчика
  • Зелень кинза, петрушка, базилик большой пучок
  • Соль, перец черный молотый по вкусу
  • Уксус 1 ч. ложка

Шаги:

  1. Овощи вымыть, надеть на шампура и запекать на мангале, медленно переворачивая: баклажаны и перец 15 минут, помидоры 5-7 минут.
  2. Снимите с огня, немного остудите, почистите от кожицы, у перца удалите семена и нарежьте кубиками.
  3. Затем добавьте нарезанные свежие лук, чеснок, вымытую зелень, уксус, посолите, поперчите и подавайте к столу сразу же, пока овощи не успели остыть.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!