Гречневая каша с грибами и зеленью
Это блюдо идеально подходит для повседневного ужина, полезного обеда и даже праздничного меню
30 минут
Время приготовления
2
Количество порций
Пищевая ценность на 100 г:
73 кКал*
Калории
3.9 г
Белки
1 г
Жиры
12.2 г
Углеводы
Ингредиенты:
- Гречка 1 стакан
- Шампиньоны 300 г
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Зелень
- Оливковое масло 1 ч. л.
Шаги:
- Гречку отварите до готовности.
- Лук и морковь нарежьте кубиком, грибы пластинами.
- Обжарьте овощи с грибами на антипригарной сковороде.
- Смешайте с гречкой, добавьте зелень.
- Подавайте со сметаной 10-15%.
Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!
