КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Блины на гречневой муке

Блины на гречневой муке

Их характерный тёмный цвет, насыщенный ореховый аромат и лёгкая рыхлость покоряют с первого кусочка
40 минут
Время приготовления
3
Количество порций

Пищевая ценность на 100 г:

170 кКал*
Калории
6 г
Белки
6 г
Жиры
23 г
Углеводы

Ингредиенты:

  • Гречневая мука 180 г 
  • Молоко 400 мл 
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Соль ½ ч. л.
  • Растительное масло 2 ст. л. в тесто + для смазывания сковороды
  • Сода ½ ч. л.
  • Кипяток 50 мл 

Шаги:

  1. В глубокой миске смешайте яйца, соль, сахар и взбейте венчиком до однородности.
  2. Добавьте 2 столовые ложки растительного масла, просейте в миску гречневую муку и тщательно перемешайте.
  3. Теперь тонкой струйкой, постоянно помешивая, влейте примерно половину молока и мешайте, пока масса не станет однородной.
  4. В получившееся густое, но однородное тесто влейте 50 мл кипятка, быстро и энергично размешивая.
  5. В оставшуюся половину молока добавьте соду, размешайте, влейте в основную массу и хорошо перемешайте.
  6. Оставьте тесто постоять при комнатной температуре на 15-20 минут. Затем на смазанную маслом и хорошо разогретую сковороду наливайте тесто половником и распределяйте тонким слоем.
  7. Жарьте с каждой стороны по 1-2 минуте.
  8. Подавайте горячими со сметаной, мёдом, вареньем, красной икрой или любимой начинкой.

Ещё больше рецептов и классных статей в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!