КБЖУ калькулятор
Назад в ленту

Всё про горчицу, применение и польза

История горчицы

Горчица имеет древнюю историю, уходящую корнями в далёкое прошлое. Упоминания о ней встречаются ещё в древнеримских и древнегреческих текстах. В Древнем Риме горчицу использовали не только как приправу, но и как лекарственное средство. В Средние века она стала популярной в Европе, особенно во Франции и Германии, где её начали активно выращивать и использовать в кулинарии.

На Руси горчица появилась примерно в XVIII веке и быстро завоевала любовь благодаря своему пикантному вкусу и простоте приготовления. Сегодня она является неотъемлемой частью русской кухни, особенно в качестве приправы к мясным блюдам и закускам.

Сорта горчицы

Горчица — это приправа, которую получают из семян растения семейства капустных. Существует несколько видов горчичных растений, но наиболее распространёнными являются: 

Белая горчица — имеет мягкий вкус и часто используется в европейской кухне.

Чёрная горчица — обладает более острым и насыщенным вкусом, популярна в Азии.

Сарептская горчица — также известна как русская горчица, имеет среднюю остроту и широко используется в России и странах СНГ.

Как производят горчицу?

Процесс приготовления горчицы начинается с измельчения семян. В зависимости от желаемого результата, семена могут быть перемолоты в порошок или оставлены целыми. Затем их смешивают с жидкостью — водой, уксусом, вином или пивом. Под воздействием жидкости в семенах активируются ферменты, которые придают горчице её характерный острый вкус.

Для усиления вкуса и аромата в горчицу добавляют различные специи, такие как куркума, перец, чеснок, мёд или травы. В зависимости от рецепта, горчица может быть острой, сладкой, зернистой или гладкой.

Какие бывают виды горчицы

Дижонская горчица. Родом из Франции, эта горчица изготавливается из чёрных или коричневых семян и белого вина. Она имеет мягкий, но насыщенный вкус и часто используется в соусах и маринадах.

Русская горчица. Отличается ярко выраженной остротой и готовится из порошка сарептской горчицы с добавлением уксуса, соли и сахара. Подаётся к холодцу, мясным блюдам и закускам.

Английская горчица. Очень острая и пряная, её часто подают к ростбифу и другим мясным блюдам. Изготавливается из смеси белых и чёрных семян.

Баварская (сладкая) горчица. Имеет мягкий, сладковатый вкус благодаря добавлению карамельного сиропа или мёда. Идеально подходит к колбаскам и блюдам немецкой кухни.

Зернистая горчица. Состоит из целых или частично измельчённых семян, что придаёт ей особую текстуру. Часто используется в бутербродах и салатах.

Польза горчицы

Горчица богата витаминами (A, B, D, E) и минералами (кальций, магний, железо, цинк). Она обладает следующими полезными свойствами:

  • Улучшает пищеварение и стимулирует аппетит
  • Ускоряет обмен веществ
  • Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами
  • Помогает бороться с простудными заболеваниями
  • Снижает уровень холестерина в крови.

Однако стоит помнить, что горчица может быть противопоказана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит или язва, из-за её остроты.

Применение горчицы

Горчица широко используется в кулинарии. Её добавляют в соусы, маринады, заправки для салатов, а также используют как самостоятельную приправу к мясу, рыбе, овощам и бутербродам. В некоторых странах горчицу даже добавляют в десерты, например, в мороженое или шоколадные конфеты.

Кроме того, горчица находит применение в народной медицине. Её используют для улучшения пищеварения, в качестве согревающего средства при простуде, а также для стимуляции кровообращения. Горчичники, которые делают из горчичного порошка, помогают при кашле и бронхите.

Противопоказания к употреблению горчицы

Заболевания ЖКТ. Горчица содержит эфирные масла и вещества, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника.

Аллергические реакции. Если у вас есть склонность к аллергии, перед употреблением горчицы стоит проконсультироваться с врачом.

Заболевания почек. Горчица содержит вещества, которые могут оказывать раздражающее действие на почки.

Кожные заболевания. При наружном применении горчица может вызвать раздражение кожи. Противопоказаниями к её использованию являются дерматиты, экзема, псориаз, открытые раны и повреждения кожи.

Выводы

Горчица — это не просто приправа, а ценная смесь вкуса и пользы. Её разнообразие позволяет каждому найти свой любимый вид, а простота приготовления делает её доступной для всех. Независимо от того, используете ли вы её в кулинарии, медицине или косметологии, горчица всегда будет радовать вас своим ярким вкусом и полезными свойствами.