Продукты
Брокколи: польза, вред и секреты приготовления
Брокколи — один из самых полезных овощей в мире, заслуженно считающийся суперфудом. Эта разновидность капусты богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые укрепляют здоровье и защищают организм от болезней. В статье разберем химический состав брокколи и расскажем про доказанную пользу для здоровья
Подробнее Баклажаны: состав, польза и самые вкусные рецепты
Баклажаны — одни из самых полезных, ярких и питательных овощей. Их насыщенный фиолетовый цвет, нежная мякоть и способность впитывать ароматы специй делают их любимцами кулинаров, а богатый состав стал находкой для приверженцев здорового питания. Но что мы на самом деле знаем об этих плодах?
Подробнее Тепличные овощи: чем полезен «искусственный» урожай
Когда речь заходит о тепличных помидорах или огурцах, многие морщатся: «Безвкусные, водянистые, да еще и с нитратами!» Но так ли они плохи на самом деле? Современные технологии выращивания в теплицах шагнули далеко вперед, и сегодня такие овощи могут дать фору даже некоторым «грунтовым». Давайте разберемся, в чём польза тепличных продуктов и почему их не стоит списывать со счетов, особенно в холодное время года
Подробнее Полный гид по идеальному барбекю
Гриль — это не просто способ приготовления пищи, а целый ритуал, который превращает обычные продукты в ароматные, сочные шедевры. На гриле можно приготовить практически всё: от мяса и рыбы до овощей и даже фруктов. В статье подробно рассказываем, что, когда и как пожарить на огне, чтобы произвести настоящий гастрономический фурор
Подробнее Куриное яйцо — природный суперфуд или обычный завтрак?
Яйцо — один из самых универсальных и питательных продуктов в мире. Его используют в кулинарии всех культур, оно входит в состав сотен блюд, от простой яичницы до изысканных десертов. Но что мы на самом деле знаем о курином яйце? Давайте разберёмся в этом продукте
Подробнее 








