Ксения является выпускницей факультета филологии и журналистики Южного федерального университета. Дополнительно она прошла курсы повышения квалификации в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС). Имеет более 10 лет профессионального опыта в сфере медиа, специализируясь на интервьюировании, создании текстов, редактуре и привлечении экспертов для разработки эксклюзивных материалов. За время своей карьеры Ксения освещала широкий круг тем, включая культуру, науку, технологии и общественные вопросы, демонстрируя высокий уровень профессионализма и глубокий аналитический подход.
Ксения Попова
Почему осенью хочется больше есть и как с этим бороться?
С наступлением осени многие замечают, что аппетит увеличивается, особенно тянет на сладкое и калорийную пищу. Это не просто самовнушение — у осеннего жора есть научные объяснения. Разберёмся, почему так происходит, и как питаться правильно, чтобы не набрать лишний вес
Подробнее 
Осеннее меню: что есть, чтобы быть бодрым, не грустить и не толстеть
С приходом осени дни становятся короче, погода пасмурной, а организм начинает требовать больше энергии и комфортной пищи. В результате многие налегают на сладкое, мучное и калорийное, что приводит к упадку сил, осенней хандре и лишним килограммам. Рассказываем, как найти выход из надвигающейся хандры
Подробнее 
