Черешня как символ лета: сладкая ягода с мощной пользой
Черешня — одна из самых любимых летних ягод, сочетающая в себе нежный вкус и множество полезных свойств. Ее сочные плоды бывают желтыми, розовыми, красными и почти черными, но все они богаты витаминами, антиоксидантами и минералами. Какими витаминами она богата и как черешня может помочь здоровью? Ищем ответы в статье
Подробнее 
Маракуйя: вся польза экзотического фрукта
Маракуйя — тропический фрукт с ярким вкусом и ароматом, который покорил гурманов по всему миру. Ее кисло-сладкая мякоть с мелкими хрустящими семечками используется в десертах, напитках и даже косметологии. Но чем же полезна маракуйя, как ее правильно есть и кому стоит быть осторожным? Разбираемся в деталях
Подробнее 
Брокколи: польза, вред и секреты приготовления
Брокколи — один из самых полезных овощей в мире, заслуженно считающийся суперфудом. Эта разновидность капусты богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые укрепляют здоровье и защищают организм от болезней. В статье разберем химический состав брокколи и расскажем про доказанную пользу для здоровья
Подробнее 
7 рецептов для тех, кто не может жить без сладкого
Пироги, торты, пироженки и прочие сладкие радости жизни… Что может быть лучше свежего заваренного чаю с кусочком чизкейка или наполеона? Представляем подборку проверенных рецептов, которые осилят даже начинающие кулинары. Простые ингредиенты, немного вашего вмени и сил — и сладкий стол заиграет новыми красками!
Подробнее 